Multi Martial

(Bando, Kung fu, Boxe, Self Défense pour les enfants)

Cours dirigé par Sayar Yang  (Ancien Moine Bouddhiste Birman)

Enfants de 9 à 13 ans : Mercredi de 15H00 à 16H00
Multi Martial

MULTI   MARTIAL

 Présentation des cours :

Notre enseignement auprès des enfants se décompose en 3 parties :

  • adaptation des cours aux classes d’âges des enfants, dans le respect de leurs conditions physiques et psychologiques
  • pédagogie de l’esprit des arts martiaux : pas de spécialisation technique précoce ni d’encouragement à la compétitivité, afin de garantir le développement serein des enfants
  • découverte et respect de l’autre et de soi

Objectifs :

  • plier ou établir une stratégie efficace
  • maîtrise de soi
  • pressentir et anticiper
  • se ménager : utiliser le minimum d’énergie pour un maximum d’efficacité
  • appréhender la nouveauté
  • comprendre le sens caché des mouvements d’arts martiaux et des chorégraphies martiales

Qualités à développer :

  • adaptabilité aux situations
  • souplesse pour plier / détourner / accentuer, au lieu de lutter / empêcher / s’opposer
  • équilibre intérieur et équilibre extérieur
  • gaieté et légèreté des actes, être en joie
  • etc !

 

 

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