Multi Martial

(Bando, Kung fu, Boxe, Grappling, Self Défense, )

Cours dirigé par Sayar Yang  (Ancien Moine Bouddhiste Birman)

 Présentation des cours :

Notre enseignement auprès des enfants se décompose en 3 parties :

• adaptation des cours aux classes d’âges des enfants, dans le respect de leurs conditions physiques et psychologiques
• pédagogie de l’esprit des arts martiaux : pas de spécialisation technique précoce ni d’encouragement à la compétitivité, afin de garantir le développement serein des enfants
• découverte et respect de l’autre et de soi

Objectifs :

• plier ou établir une stratégie efficace
• maîtrise de soi
• pressentir et anticiper
• se ménager : utiliser le minimum d’énergie pour un maximum d’efficacité
• appréhender la nouveauté
• comprendre le sens caché des mouvements d’arts martiaux et des chorégraphies martiales

Qualités à développer :

• adaptabilité aux situations
• souplesse pour plier / détourner / accentuer, au lieu de lutter / empêcher / s’opposer
• équilibre intérieur et équilibre extérieur
• gaieté et légèreté des actes, être en joie
• etc !